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長生きする人の共通のルール（２）
世界の統計データからわかる「体にいい食べ方」（６－１０） ☆１００歳を超える日本人は６万人を突破している ☆持って生まれた体質より、食事＆生活習慣が大いに関与している ☆１００歳まで生きる人に共通する１０のルール 徹底的な健康チェック ☆胃と腸は内視鏡で直接見てもらう ＊胃のバリウム検査は、早期のがんを見落としがち） ＊便の潜血検査で血液が混ざるようなら、大腸がんは相当進行している...
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日本国宗教の変化４（復習１３）
仏教はどうのようにして今の仏教に（４） 武家に愛された新仏教禅宗 ☆臨済宗は禅問答、曹洞宗は座禅で悟りをめざす ＊学術的な方向に行きがちだった仏教のなかで、禅宗は、座禅により本来の自性に目覚める ☆臨済宗は、栄西が開祖 ＊禅寺寺院格付制度の「鎌倉五山」「京都五山」は、室町幕府のもとで制定された ＊臨済宗は、座禅を取り入れましたが「公案」という手法を重視...
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９月５日練習
今日の５セン テンス 基礎英語３、エンジョイシンプルイングリッシュ、ニュースで英語術、おもてなし大人の基礎英語 twist. I'm calling an ambulance. I felt dizzy and lost my balance. I am hurt. I feel a little sick. 復習 I mean it. ５分間英語 日本小旅行（雨漏りの家）...
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朝日新聞ＶＳ「テーミス」全面戦争激化！
慰安婦問題の大誤報めぐり、メディアによる「仁義なき戦い」 ☆慰安婦問題の大誤報を世界に発信していないと批判したテーミス８月号の記事 ☆その記事に、朝日新聞が抗議して訂正を求め、テーミスが９月号で反論・再批判 ☆テーミス側の主張 ＊朝日新聞は、慰安婦問題の大誤報を海外に積極的に発信せず、ごまかしを続けてきた ＊朝日新聞はそのときの状況に応じてくるくると方針を変えている...
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『しくじり先生 俺みたいになるな！！』
「現世利益」を求める芸能界と新宗教の持ちつ持たれつの関係性 ☆辺見マリが洗脳されて５億円を失った経験を語った『しくじり先生 俺みたいになるな！！』 ☆ドキュメンタリー映画『Going Clear: Scientology, Hollywood, and the Prison of Belief』 ＊トム・クルーズやジョン・トラボルタが信仰するサイエントロジー...
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日常にある宗教１（復習１４）
日常にある宗教（１） 天使と悪魔は世界共通 ☆神と人間の距離間を埋める天使 ☆天界を追われた堕天使が悪魔の起源 ☆エクソシストは悪魔対策（人間の心の二面性のうらがえし） 仏の序列 ☆多神教が基本の東洋、仏教の信仰対象は多彩 ☆釈迦から独立して進化する如来 ☆身近な菩薩の存在 ☆変化する観音様は現世利益のシンボルに ☆お不動さんで親しまれる怒れる神、明王...
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ネット広告の”闇”
年間１兆５千億円↑ネット広告市場 ☆巨大市場に不正の闇が広がっている ☆広告が実際には見られていないに、広告費をだまし取られる“裏広告” ☆調べると、次から次へと新たな手法が浮き彫りになる ☆被害は、企業だけでなく、国や自治体にも広がっている ☆番組サイトに残された手がかりから、不正に関わると見られる業者複数特定 “裏広告”の実態...
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荘園制・摂関制 ・武士の登場
荘園制・摂関制 ・武士の台頭 荘園制時代 ☆奈良時代の大きな政府と藤原時代の小さな政府 ＊日本は、聖徳太子時代から奈良時代の間、世界で最も活力のある国だった ＊隋や唐から文明を効率的に受け入れ普及するかが課題でした ☆中国から学ぶべきものがなくなる ＊切実な軍事的脅威もなく、朝鮮半島の領土を取り戻そうという気力もない ＊国内のフロンテイアもないという状況になる...
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日常にある宗教２（復習１５最終）
日常にある宗教（２） 年中行事と宗教 ☆仏教の年中行事はお釈迦様をしのぶイベント ＊釈迦の誕生４月８日灌仏会 ＊お釈迦様の命日２月１５日涅槃会 ☆春分・秋分の日には太陽が真西に沈むことから彼岸会を行う ＊極楽浄土は、西方にあるり、死者が転生したあの世を彼岸とした ＊祖先を供養するために、お墓参りに行く日本人の習慣につながる 仏教と先祖信仰が習合したお盆の行事...
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９月７日練習
今日の６セン テンス 基礎英語３、エンジョイシンプルイングリッシュ、ニュースで英語術、おもてなし大人の基礎英語 I was wandering if l could see a doctor. I'm calling an ambulance. I feel sick and tired. I am hurt. l brush my teeth,then go to be bed at...
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幕府 元寇 禅宗文化時代（１）
部下同士で喧嘩をさせないと仕事がなかった室町時代の将軍と守護 ☆鎌倉・室町時代の幕府・守護・地頭 ＊朝廷という政府から大幅な権限委譲を受け武士の幕府が政務を行った ＊鎌倉時代の守護・地頭は、源義経を追捕の目的として設置された治安維持が基本機能 ＊鎌倉・室町時代の守護・地頭権限は、県警本部長・検事正・地方裁判所所長 ＊室町時代には、守護・地頭に所領争の司法権が加わった...
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安倍３選「幹事長争奪戦」のドロドロ暴く
菅官房長官が官邸や霞が関の次に押さえたいのは自民党内のカネと人事と公認権 ☆総裁選出馬を検討した岸田文雄政調会長も干されそうだ ☆岸田派は４８人、派閥の勢いも完全にしぼんでいる ☆幹事長に誰が就任しても、大臣待機組５０人の不満は爆発必至 ☆安倍政権の終わりの始まり 菅氏は無派閥束ね幹事長狙い ☆安倍晋三首相は国会議員の７０％強を固めて「圧勝」が確定...
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太る＆老化の原因（食事術纏め）
なぜ太るのか？ 糖質を摂取し太る（脂肪でない） ☆脂肪を食べたから、体の脂肪が増えるのではない ☆食べたものは、消化・吸収の過程で新しい物質に分解、合成される ☆糖質を過剰摂取してブドウ糖が余ると、中性脂肪として蓄積される ☆中性脂肪は、使い切れなかったエネルギーの元 ☆「血中中性脂肪」の数値は肥満のバロメーター ☆脂質の多くは、消化時間が長く、吸収されず排出される...
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興味あるＷＢＣニュース
”グミ 人気”＆”Android搭載ガラケー” 新製品が続々登場 進化するグミ 人気 ☆９月３日はグミの日 ☆グミはドイツで生まれた「ハリボー」が原点で、日本で大進化した （明治製菓が「コーラアップ」を発売し他社も次々と追随） ☆日本のグミ市場は拡大、去年の出荷額は４３３億円（５年で５割増加） Android搭載ガラケーの発売＆人気の理由 ☆理由１：通信料が安い...
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安倍氏健康問題で退陣したら菅氏緊急登板ヘ
日本歯科大附属病院通いの謎が”爆発”するとき ☆菅氏は『安倍３選』のために北海道から沖縄まで駆け回っている ☆菅氏は、従来にないメッセージも送り始めやる気満々 ＊高校野球では、同じ秋田県出身の金足農を応援 ＊携帯電話の料金はあと４０％は下げられるとコメントする ☆軍師・菅官房長官が表舞台に立つ秋が迫っている 安倍応援本に官房機密費が? ☆自民党総裁選で「３選確実」といわれる安倍首相...
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食事術纏め２『脂肪（中性脂肪）の体内での働き』
脂肪ってなに？ 体内でどんな働きをしている？ ☆脂肪は、タンパク質、炭水化物と共に三大栄養素で１Ｇ約９kcalのエネルギーを放出 ☆広義では、中性脂肪、複合脂質、コステロール類の有機化合物 （狭義では、中性脂肪を指す） ☆脂肪には、動物性・植物性のものがある ☆脂質を多く含む食材が、脂肪になると勘違いする人も多い ☆三大栄養素の炭水化物やタンパク質の摂りすぎが体脂肪として蓄積される...
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幕府 元寇 禅宗文化（２）
幕府 元寇 禅宗文化 源平合戦の原因はひたすらに後白河院の身勝手 ☆源平合戦といいますが、当時の勢カバランスでは、源氏は、大きい勢力でなかった （源氏が強かったら、平清盛の頼朝・義経への処置が甘すぎる） ☆後白河院は無能で我がままな暗君で、平清盛の補佐でなんとか過ごしていた ☆源頼政は、後白河院の皇子以仁王と組んでクーデターを試みましたが失敗 ☆政治の中心はあくまでも後白河院...
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河野太郎「ポスト安倍」狙うも弱点あり
外交でも成果を上げるが彼を支える若手議員と官僚がいない ☆安倍首相が来年参院選で敗北した場合、河野氏の出番が早まる可能性もある ☆河野氏を麻生氏か菅氏が担ぎ出すかもしれない ☆河野氏をを本気で応援する議員仲間や官僚が出てくるかがカギを握る 外相就任１年で４４か国を訪問 ☆内閣改造で”最大のサプライズ”といわれた河野氏が外相 ☆父・洋平氏の息子であることから人選を不安視する向きもあった...
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食と健康・美容『炭水化物』
三大栄養素の炭水化物の働き ☆ブドウ糖や果糖などの単糖から、構成されているものを炭水化物と言う ☆炭水化物には、２つの働きがある ＊体内に吸収されエネルギー源になる「糖質」 ＊消化吸収されずエネルギーにならない「食物繊維」 炭水化物の種類 ☆炭水化物は構成しているのは単糖の数 （単糖類、二糖類、少糖類、多糖類） ☆少糖類はオリゴ糖とも言い、腸内の善玉菌を増やす効果がある...
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幕府・元寇・禅宗文化（３）
幕府・元寇・禅宗文化（３） 元寇でなく高麗寇呼ぶべき ☆モンゴル軍がロシアを征服してキプチャク汗国を建てた ☆西ヨーロッパでは、フランスに中世で最高の名君ルイ９世が君臨 ☆１３００年前後は、世界的にモンゴル旋風の後遺症で衰退の時代 ＊チンギス・ハンは、モンゴル諸部族を屈服し大モンゴル帝国を建国（高麗はモンゴルに降伏） ＊東アジアでは、元も鎌倉幕府も高麗も衰退期...
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